الصحة

تقلل القهوة اليومية من مخاطر الإصابة بقصور القلب

[ad_1]

بقلم إرني مونديل وروبرت برييدت

مراسلو HealthDay

الثلاثاء ، 9 فبراير 2021 (HealthDay News) – املأ هذا الكوب: تناول كوبًا واحدًا أو أكثر من الكافيين قهوة قد يقلل اليوم من خطر الإصابة سكتة قلبية، يقترح بحث جديد.

ومع ذلك ، كان هناك تحذير واحد: منزوع الكافيين قهوة لا يبدو أنه يوفر نفس الحماية مثل مادة الكافيينخلطات غنية.

اعترف كبير مؤلفي الدراسة الدكتور ديفيد كاو أن “الارتباط بين الكافيين والحد من مخاطر قصور القلب كان مفاجئًا”. “غالبًا ما يعتبر عامة الناس أن القهوة والكافيين” سيئان ” قلب لأن الناس تربطهم به الخفقانو ضغط دم مرتفع، إلخ. “

ومع ذلك ، قال كاو ، وهو أستاذ مساعد لأمراض القلب والمدير الطبي في مركز كولورادو للطب الشخصي في كلية الطب بجامعة كولورادو ، إن “العلاقة المتسقة بين زيادة استهلاك الكافيين وتقليل مخاطر الإصابة بقصور القلب تقلب هذا الافتراض رأساً على عقب”. . نشر فريقه النتائج التي توصلوا إليها في 9 فبراير في المجلة الدورة الدموية: قصور القلب.

ومع ذلك ، فإن النتائج لا يمكن أن تثبت السبب والنتيجة ، كما أنها لا تعني أن القهوة هي أي بديل للحياة الصحية عندما يتعلق الأمر بقلبك ، كما قال كاو.

“لا توجد أدلة واضحة كافية حتى الآن للتوصية بزيادة استهلاك القهوة لتقليل مخاطر الإصابة مرض قلبي بنفس القوة واليقين مثل الإقلاع عن التدخين أو فقدان الوزن أو ممارسة الرياضة “.

في دراستهم ، حلل كاو وزملاؤه بيانات من أكثر من 21000 بالغ أمريكي شاركوا في ثلاث دراسات رئيسية: دراسة فرامنغهام للقلب ، ودراسة مخاطر تصلب الشرايين في المجتمعات ، ودراسة صحة القلب والأوعية الدموية. تمت متابعة المشاركين لمدة 10 سنوات على الأقل.

في جميع الدراسات الثلاث ، ارتبط شرب كوب واحد أو أكثر من القهوة المحتوية على الكافيين يوميًا بانخفاض خطر الإصابة بفشل القلب على المدى الطويل.

في دراسات فرامنغهام للقلب وصحة القلب والأوعية الدموية ، انخفض خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 5٪ -12٪ لكل فنجان قهوة يوميًا ، مقارنة بعدم تناول القهوة.

وجدت دراسة مخاطر تصلب الشرايين في المجتمعات أن خطر الإصابة بقصور القلب لم يتغير مع 0 إلى 1 فنجان من القهوة يوميًا ، ولكنه كان أقل بنسبة 30٪ لدى الأشخاص الذين يتناولون فنجانين على الأقل يوميًا.

واصلت

كانت نتائج القهوة منزوعة الكافيين مختلفة. لم تجد دراسة صحة القلب والأوعية الدموية أي صلة بين منزوعة الكافيين وخطر الإصابة بفشل القلب ، بينما وجدت دراسة فرامنغهام للقلب أن منزوع الكافيين مرتبط بارتفاع خطر الإصابة بفشل القلب.

أظهر تحليل إضافي أن الكافيين من أي يبدو أن المصدر مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بقصور القلب ، وأن الكافيين لعب دورًا ما على الأقل في فوائد القهوة الواضحة للقلب ، وفقًا للمؤلفين.

“على الرغم من عدم قدرتها على إثبات العلاقة السببية ، فمن المثير للاهتمام أن هذه الدراسات الثلاث تشير إلى أن شرب القهوة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بفشل القلب وأن القهوة يمكن أن تكون جزءًا من نمط غذائي صحي إذا استهلكت بدون سكر مضاف ومنتجات ألبان غنية بالدهون مثل الكريم ، “قال بيني كريس-إثيرتون ، الرئيس السابق مباشرة للجنة القيادة لمجلس إدارة نمط الحياة وأمراض القلب التابعة لجمعية القلب الأمريكية.

“المحصلة النهائية: تناول القهوة باعتدال كجزء من نمط غذائي صحي للقلب يفي بالتوصيات الخاصة بالفواكه والخضروات ، والحبوب الكاملة ، ومنتجات الألبان قليلة الدسم / الخالية من الدسم ، والتي تحتوي أيضًا على نسبة منخفضة من الصوديوم والدهون المشبعة والمضافة السكريات ، “نصح كريس إثيرتون في الإصدار.

وأضافت: “من المهم أيضًا أن تضع في اعتبارك أن الكافيين منبه وأن الإفراط في تناوله قد يسبب مشاكل – مما يسبب التوتر ومشاكل النوم”.

قام اثنان من المتخصصين الآخرين في القلب – كلاهما غير مرتبطين بالدراسة الجديدة – بتقييم النتائج.

يدير الدكتور مايكل جويفمان طب القلب السريري في Long Island Jewish Forest Hills في مدينة نيويورك. قال إن الدراسة بها بعض العيوب.

وأشار جيفمان إلى أن “تناول القهوة تم الإبلاغ عنه ذاتيًا ، وبالتالي كان عرضة للعديد من الأخطاء”. “علاوة على ذلك ، لم تكن كمية القهوة موحدة. هل يعني الكوب الواحد 8 أونصات من القهوة أم 20 أونصة؟

وأشار إلى أن الدراسات السابقة أظهرت أن الإفراط في تناول القهوة مرتبط بـ “تصلب” جزء رئيسي من الشريان الأورطي للقلب. من ناحية أخرى ، أظهرت العديد من الدراسات أن المشروب الصباحي المفضل في أمريكا يبدو مرتبطًا بانخفاض احتمالات الإصابة بمرض باركنسون.

لذلك ، “حتى يتم إجراء مزيد من الدراسات لمعالجة هذا السؤال بشكل مباشر ، أوصي المرضى باستخدام الفطرة السليمة فيما يتعلق باستهلاكهم للقهوة والتشاور مع طبيبهم بشأن حدود المدخول المحددة” ، قال جيفمان.

واصلت

يدير الدكتور جاي مينتز صحة القلب والأوعية الدموية في مستشفى ساندرا أطلس باس للقلب التابع لنورثويل هيلث في مانهاست ، نيويورك

اتفق إلى حد كبير مع Goyfman ، قائلاً إن النتائج الجديدة تظهر “ارتباطًا مثيرًا للاهتمام” ولكنها ليست قوية بما يكفي لتبرير أي توصية لدعم زيادة تناول القهوة.

لاحظ مينتز أن هناك أنواعًا مختلفة من قصور القلب ، لذا “ما نوع قصور القلب الذي يؤثر فيه الكافيين؟” سأل.

وقال: “تناول القهوة التي تحتوي على الكافيين باعتدال يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي للقلب دون آثار ضارة” ، ولكن أبعد من ذلك ، فإن الدراسة الجديدة هي مجرد “نقطة انطلاق” لمزيد من البحث.

تعتقد مينتز أن “المرضى الذين لا يشربون القهوة يجب ألا يبدأوا ، ويجب على المرضى بالتأكيد ألا يبدأوا في تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكافيين مثل 5-Hour Energy أو Red Bull ، إلخ ، لتقليل مخاطر الإصابة بقصور القلب.”

في غضون ذلك ، قال: “البحث والقصة بحاجة إلى الاستمرار”.

معلومات اكثر

يقدم المعهد الوطني الأمريكي للقلب والرئة والدم أ دليل لقلب سليم.

المصادر: مايكل جويفمان ، طبيب ، مدير ، طب القلب السريري ، لونغ آيلاند جيويست فورست هيلز ، مدينة نيويورك ؛ جاي إل مينتز ، طبيب ، مدير صحة القلب والأوعية الدموية وعلم الدهون ، مستشفى ساندرا أطلس باس للقلب التابع لنورثويل هيلث ، مانهاست ، نيويورك ؛ الدورة الدموية: قصور القلب، بيان صحفي ، 9 فبراير 2021

أخبار WebMD من HealthDay


حقوق النشر © 2013-2020 HealthDay. كل الحقوق محفوظة.



[ad_2]
Source link

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: